Dieta – co zrobić by zrzucić parę kilo i czuć się przy tym dobrze i swobodnie?

Styczeń 9th, 2017 | Autor: odado in Bez kategorii - (Możliwość komentowania Dieta – co zrobić by zrzucić parę kilo i czuć się przy tym dobrze i swobodnie? została wyłączona)

Nie jest to dieta na rzeźbę tylko na redukcje tkanki tłuszczowej – dla tych którzy chcą schudnąć przede wszystkim. Dla tych którzy pragną się rzeźbić polecam dietę na masę (z zastrzeżeniem, że ogranicza się w diecie węgle). Po pierwsze, co powinniśmy zastosować to jeść dużo posiłków – podobnie jak na masę około 6-7 posiłków. A dlaczego? (więcej…)