Kilka słów o zdrowym odżywianiu

Marzec 7th, 2016 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

Każdy jest wyjątkowy, jedyny w swoim rodzaju, a zatem najprawdopodobniej pewne konkretne metody skutecznej utraty wagi sprawdzą się znakomicie w twoim przypadku i sprawią pewien zawód w innym. Może się zdarzyć i na odwrót – sposoby, które przyniosły zamierzony efekt u kogoś, nie okażą się optymalne dla ciebie. Nie ma sensu wpadać w zbytnią ekscytację, słysząc od znajomych o jakiejś nowej „rewelacyjnej” diecie lub metodzie odchudzania, propagowanej przez lokalny klub gimnastyczny czy sklep ze zdrową żywnością. (więcej…)