Garść mitów na temat alkoholu

Wrzesień 17th, 2014 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

Wraz ze stale rosnącą popularnością różnego rodzaju diet powstało wokół nich wiele mitów. Niektóre z nich związane są z faktem spożywania alkoholu, któremu przypisuje się wszystkie najgorsze cechy, mogące utrudnić nam walkę ze zbędnymi kilogramami.

Słynny mięsień piwny

Pierwszy mit dotyczy słynnego mięśnia piwnego, jakim to mianem określa się charakterystyczny, okrągły brzuch, wypominany zwłaszcza mężczyznom. Całą odpowiedzialność za jego powstawanie zrzuca się na nic innego, jak wspomniany w nazwie złoty trunek. Ale czy słusznie? (więcej…)

Odchudzasz się? Skorzystaj z pomocy aplikacji dietetycznej!

Wrzesień 10th, 2014 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

 

Zapanowała moda na zdrowe żywienie i coraz szerzej promowana jest szczupła sylwetka. Strzeżcie się wszyscy z nadwagą. Skończyły się czasy, w których pulchność była sexy. Z jednej strony to dobrze, promowanie zdrowego stylu życia jest jak najbardziej ok. Z drugiej czy naprawdę trzeba katować się drakońskimi dietami, aby stracić trochę zbędnego ciałka? Co mają począć wszyscy, ze mną na czele, którzy mają kilka dodatkowych kilogramów? Przede wszystkim nie załamywać się tylko działać i szukać pomocy, gdziekolwiek się da. Samemu niewiele zdziałamy. Do nas należy codzienne motywowanie się, a resztę zostawmy profesjonalistom. Ja postawiłam na program DietMap. Oferujący zbilansowany plan żywieniowy, z którym schudnę zdrowo i skutecznie. Do działa. (więcej…)