BCAA jako środek regenerujący po ciężkim treningu

Marzec 3rd, 2014 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

Bardzo intensywny wysiłek fizyczny, związany z długotrwałym i wyczerpującym treningiem, pozostawia po sobie nieprzyjemne uczucie zmęczenia, utraty sił i osłabienia. Wynika on przede wszystkim z rozpadu białek i utraty podstawowego źródła energii, a więc glukozy. Odbudowanie tych zapasów jest bardzo istotne dla przywrócenia sprawności sportowca. (więcej…)