Wpływ coli na nasz organizm

Sierpień 26th, 2013 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

Wiele z dostępnych dziś produktów spożywczych, oraz napojów ma fatalny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Przeważnie, nie zdajemy sobie sprawy z wagi problemu, dlatego nie staramy się ograniczyć spożywania szkodliwych produktów. Najpopularniejszym napojem gazowanym jest cola.  Każdy z nas wie, że jest on niezdrowy, a wręcz szkodliwy. Przeanalizowanie wpływu coli na funkcjonowanie naszych narządów, a także naszą masę ciała, niektórych przywodzi do całkowitego zrezygnowania z obecności w diecie napojów typu cola. (więcej…)

Dieta niskokaloryczna nie ma sensu

Sierpień 19th, 2013 | Autor: odado in Bez kategorii - (0 komentarzy:)

Otyłość jest rosnącym problemem. Dotyka co raz większą liczbę zarówno kobiet jak i mężczyzn. Jeśli podejdziemy w niewłaściwy sposób do walki z tym problemem to może się okazać, że mimo największych trudów i poświęceń, nie schudniemy ani grama. Wielu z nas decyduje się na zastosowanie bardzo rygorystycznej diety, w mniemaniu iż tylko ona jest w stanie uwolnić nas od nadmiaru kilogramów. Jednak czy takie myślenie, ma uzasadnione podstawy? Dieta odchudzająca na którą się decydujemy, powinna być przede wszystkim zdrowa dla naszego organizmu. Czy rygorystyczna, dieta niskokaloryczna właśnie do takich należy? Przed rozpoczęciem kuracji, powinniśmy odpowiedzieć sobie przede wszystkim na to pytanie. O skuteczności a także dobroczynnemu wpływowi diety, nie świadczy jej rygorystyczność i wielkie poświęcenia. (więcej…)